过去十年，CBA有一条不成文的魔咒：首次闯入总决赛的球队，往往都与总冠军失之交臂。
新疆男篮历经5次总决赛之旅，直到2017年才首度加冕；辽宁男篮在第七次踏上总决赛舞台后，于2018年圆梦；广厦男篮同样经历了4次总决赛的洗礼，才在上赛季捧杯。然而，这条魔咒对今年的上海男篮失效了。
5日，CBA总决赛第五场，上海男篮战胜广厦男篮，大比分4比1战胜对手，时隔24年再度捧起总冠军奖杯。
这支队伍中，亲身经历过24年前那次夺冠的，只有总教练李秋平和领队唐涛。从主教练到绝大多数队员，都是总决赛的“新面孔”——他们用团队与坚韧，亲手捅破了名为“总决赛经验”的那层窗户纸。
从上赛季开局1胜9负、排名垫底的低谷，到卢伟中途接手后一路高歌猛进，再到本赛季常规赛的38胜4负高居榜首，并打出一波追平姚明时代队史纪录的23连胜，连续两年摘得俱乐部杯赛冠军......中间仅仅间隔20个月，而过去20个月积攒的所有失落、艰辛与“学费”，终于在这个赛季绽放为冠军奇迹的绚丽花朵。
一支球队的化学反应，往往在人员搭建的那一刻就已埋下种子。上海男篮这个赛季的引援，便是总冠军之路的最佳开端。
国内球员方面，张镇麟的引进补齐了最后一块夺冠拼图。卢伟也对他不吝赞美：“引进张镇麟是非常正确的选择，他常规赛全勤，为球队注入了很多防守上的力量，他的季后赛经验也至关重要。”
更加可贵的是，在赛季初确定了古德温、洛夫顿、弗格和怀特赛德的外援组合后，上海男篮是本赛季唯一一支从未更换过外援的球队。
稳定带来了磨合，磨合催生了团队的化学反应，化学反应最终转化为场上那份从容不迫的整体性。
数据不会说谎。本赛季常规赛，上海男篮在攻防效率、三分命中率、篮板球、助攻等九项数据均位列联盟第一名，赢球不是依赖某一位超级外援的单打独斗，而是团队协同作战。
总决赛第二场，古德温的绝杀固然是最耀眼的记忆点，但胜利同样离不开其他队员的发挥——全场比赛，上海男篮五人得分上双，就连右肩明显无法抬起的洛夫顿也主动请战。反观广厦，除了砍下50分（刷新现役球员总决赛得分纪录）的布朗和得到20分的胡金秋之外，再无人得分超过5分。
这种团队篮球的理念，早在李秋平时代就埋下了根系。2018年，这位上海男篮的功勋教头重掌帅印时曾留下一句话：“我就是下课，也要打团队篮球。”如今，成为总教练的李秋平依然留在俱乐部，用多年积攒的经验为球队保驾护航。而他当年的坚持，也化作了卢伟本赛季最常提起的一句话：“我们赢球不靠一两个人，而是靠团队。”
“希望有朝一日，我们也能在总决赛的舞台上拼杀，不再是总决赛的观众，而是CBA总冠军的参与者。”六年前，王哲林曾在自己的社交媒体上这样写道。如今，梦想终于照进现实。
转会上海男篮后，王哲林一直在为这个目标努力。首个赛季，他便帮助球队锁定常规赛前四；2022-23赛季，他第二次荣膺常规赛MVP，成为CBA历史上首位代表两支不同球队获此殊荣的球员；随后，他的职业生涯总得分从加盟时的6000多分一路攀升，直到本赛季突破万分大关。
“能达到这个里程碑我很开心，这证明我在这个联赛里打了挺多年了。”1月27日主场战胜广州队的夜晚，王哲林没纠结太多个人数据，反倒是谈起了目标，“希望自己能延续状态，拿下更多里程碑，帮助球队赢得更多比赛，达成全队的目标。”
王哲林口中的目标，自然是总冠军，为了实现这一目标，他也心甘情愿经历转型。
本赛季常规赛阶段，王哲林的场均出场时间被压缩到生涯新低的21.8分钟，场均得分也下滑至职业生涯第二低的11.6分。从核心到蓝领，他心甘情愿放下身段，甚至也曾向刘铮请教，如何能成为一名成功的“蓝领”。
“王队这几年在战术上确实牺牲了很多。因为球队现在打法比较偏向外线，他在内线接球的次数比往年少了很多。”刘铮在接受《东方体育日报》专访时透露，“我们也常常交流——我们此前在各自球队都取得过一些成绩，但我们最终的目标是总冠军。”
而生涯首次踏上总决赛舞台，腰伤出现反复的王哲林，更是选择打封闭出战。直到总决赛落幕，他都没有对外透露过这一伤情。
刘铮的情况与王哲林相似。本赛季，他的场均出场时间从去年的26.7分钟降至16.4分钟，场均得分从9.4分跌到3.9分，几乎所有数据都降到了加盟上海队以来的最低点。一开始，刘铮心里不是没有想法：“疑惑为什么出场时间这么少。但后来告诉自己，球队有球队的运作，这个位置不只有我，还有很多年轻队员要上来。我要做的是帮助他们成长。”
但需要他站出来时，刘铮用半决赛G4的19分4篮板2抢断给出了答案。
相比老将的牺牲，年轻球员的关键词是成长，“双李”更是在季后赛的舞台上完成了蜕变。
半决赛时，由于“双李”发挥不佳，质疑他们“打不了高端局”的声音再次出现。卢伟非常理解年轻球员首次经历半决赛的紧张感：“一个是场次没到，一个是年龄没到。半决赛、总决赛打几年后，心里就会放得很开，对比赛强度也会适应。（现在）还是第一次，多多少少会有想法。”
好在二人很快就在比赛中调整过来：总决赛第一场，李添荣得到16分2板2助，帮助球队在缺少洛夫顿和怀特赛德的情况下先下一城；而李弘权从半决赛第四场开始，个人得分从未低于10分，命中率更是保持在5成以上。总决赛第三场，拿下14分14篮板的李弘权这样总结：“现在是总决赛了，每个人都得去牺牲，不管多累我们都要坚持。我觉得篮板不只是靠身高、靠身体的，篮板是靠对球的渴望。”
CBA之外，本赛季伤愈归来的李添荣，投出了58.7%的三分命中率，高居联盟第一。而首次进入国家队12人大名单的李弘权，用一场+21正负值的比赛帮助中国男篮逆转中国台北。
“双李”之外，二年级小将偰李永炜的进步也可圈可点。上赛季刘铮缺阵时，偰李永炜还曾笑称“等铮哥回来就不用我了”；而本赛季他打出亮眼表现后，换成刘铮拍着他笑着鼓励：“小偰，可以喔，顶住压力！”
偰李永炜的成熟并非偶然，休赛期，他的社交媒体几乎全是训练内容；赛前踩场，他总是最早到场的球员之一；上场时间不多的总决赛，他每场结束后都会留在球馆主动加练。
赛季尾声，每当被问及年轻队员的表现，卢伟都不吝赞许：“这帮年轻球员真的很不错。”并一再表示，会给他们更多机会。
在人们欣喜于上海男篮的年轻球员们稳步成长时，往往很容易忽略卢伟——这位新任CBA冠军教头，其实也只是一个“二年级”的年轻教练。
上赛季半路接手球队，彼时的“菜鸟教练”带领球队从一胜九负的泥潭里爬出，随后斩获俱乐部杯赛冠军，打出常规赛16连胜。上赛季止步季后赛首轮的夜晚，卢伟对球队的未来充满信心：“再给我一个夏天进行完整的训练，明年球队的表现肯定会比今年更好。”
如今这句话变成了一场场经典战役——半决赛京沪大战第四场，北京队一度在上半场领先上海男篮16分。卢伟在下半场派出了洛夫顿、张镇麟、李弘权、刘铮、古德温组成的五小阵容。这套阵容在常规赛一共只搭配过6分钟，季后赛更是一次都没出现。但恰恰是这套阵容，让上海男篮单节净胜北京28分，实现大逆转，以3比1淘汰对手。
谈及这次关键变阵，卢伟罕见地谈起了自己的优势：“这就是我作为教练的优点——每场比赛会有每场比赛发挥的人。通过洛夫顿在场上的举动，我觉得他今天会发挥，所以一直用到了最后。”
赛前踩场训练，卢伟喜欢拉着年轻球员多叮嘱几句，闫鹏飞、偰李永炜等球员都曾透露，比赛日第二天卢伟会亲自带着年轻球员加练；李添荣伤愈复出首战，卢伟在比赛间隙单独为他讲解战术，砍下16分的李添荣赛后第一时间与主帅拥抱致谢；即便赛季中期卢伟曾和洛夫顿有过小摩擦，但两人很快便重归于好，“我还是比较包容的，私底下我们关系非常好，他是个懂事的孩子……”
这些赛场之外的细节，让卢伟一点点捏合出上海男篮的化学反应，他也坦诚地说：“能在上海队当主教练，是我的一份荣幸。”
从1胜9负的泥潭到横扫夺冠，从“菜鸟教练”到冠军教头，上海男篮用短短20个月完成了一场不可思议的蜕变。蜕变之后，更值得期待的是——这支球队还很年轻，上海男篮的未来，似乎才刚刚开始。
